训练馆的灯刚灭，施洋已经蹲在角落撕开一块暗红色的生牛肉，血水顺着指缝往下滴，他连擦都没擦，直接往嘴里塞。旁边营养师举着蛋白粉的手僵在半空，眼神像看见外星人——这哪是补充蛋白质，分明是原始人返祖现场。

没人拦得住他。冰桶里泡着的不是冰水，是整块未解冻的牛里脊；别人练完喝电解质水，他拎起冷藏箱里的生肉就啃，牙印清晰嵌在肌理间，嚼得腮帮子鼓动如狼。场馆清洁阿姨路过都绕道走：“那孩子吃东西不冒烟，跟冰箱成精了似的。”

其实早有端倪。他背包侧袋常年塞着真空包装的生牛肝片，休息间隙掏出来咔嚓咬一口，铁锈味混着汗味飘满更衣室。队友偷偷拍过视频：凌晨四点体能房镜子前，他一边做单腿硬拉一边吞咽手掌大的生牛心，动作没停，吞咽也没停。

普通人光看这画面就得胃抽筋。我们加班到九点纠结要不要点炸鸡，他刚完成三组负重冲刺就对着血淋淋的肉块下嘴；我们算着卡路里不敢碰奶茶，他直接从屠宰场冷链直送的箱子里抓肉充饥。差距不在肌肉线条，在胃的进化程度。

营养师后来妥协了，给他定制“可生食级”牛肉供应链，每批肉附带兽医签字和寄生虫检测报告。但施洋根本不管这些，只认颜色——必须鲜红带大理石纹，稍微发褐就扔。有次助理买错成熟成牛排，他尝了一口直接吐进垃圾桶：“这玩意儿煮老了，蛋白质都死了。乐鱼官网”

现在全队都知道，别在他训练后递能量棒。有新人不信邪，递上进口胶原蛋白软糖，结果被他盯着看了三秒，默默掏出自己兜里的生牛腱子肉回赠。对方捏着那块冰凉滑腻的东西，表情像接了块烧红的铁。

所以当有人说顶级运动员靠科技与狠活，施洋大概会冷笑一声继续嚼他的生肉——他的狠活，是把自律炼成了茹毛饮血的本能。只是下次比赛前，观众席会不会有人举牌问：您这餐后甜点……需要蘸酱吗？